SPAIN
TRANSFORMA TU CUERPO - MEJORA TU RECUPERACION - RECUPERA TU LIBERTAD DE MOVIMIENTO - SE FUNCIONAL
TACFIT es un sistema de entrenamiento funcional inteligente, diseñado para mejorar tu rendimiento físico y mental sin sacrificar tu salud.
No es un entrenamiento basado en la cantidad de repeticiones o el peso que levantas. Se basa en el control, la movilidad, la respiración y la recuperación activa. Aquí no se busca agotarte, sino prepararte para moverte mejor, con más fuerza, precisión y libertad.
Mientras otros sistemas se enfocan en el rendimiento máximo o la intensidad, TACFIT entrena tu capacidad de responder con eficacia y sin lesión en cualquier situación física o mental. Lo puedes adaptar a cualquier nivel, edad o condición, porque lo importante no es llegar al límite, sino entrenar con inteligencia y propósito.
-
Prevención de lesiones
-
Mejora del rendimiento
-
Recuperación activa
-
Fuerza funcional real
-
Conciencia corporal
-
Resiliencia física y mental
Entrena con inteligencia. Mejora tu rendimiento con la salud como foco principal.
TACFIT es un sistema estructurado que entrena fuerza, movilidad, resistencia y control del estrés al mismo tiempo. Su enfoque es mejorar tu capacidad de actuar con precisión bajo presión trabajando la recuperación de forma estratégica
¿Cómo funciona?
-
Entrenamiento en ciclos: se estructura en fases de carga, adaptación y recuperación.
-
Protocolos de tiempo estratégicamente organizados: 20/10 - 4/1 - EMOTM - AMRAP - 90/30 - 30/30 - AFAP
-
Técnica y control bajo fatiga: la calidad del movimiento es la prioridad.
-
Recuperación activa: se enseña a respirar, regular el esfuerzo y evitar la sobrecarga.
-
Escalable a todos los niveles: desde principiantes hasta profesionales operativos.
En TACFIT, tu progreso no se mide solo en kilos o repeticiones, sino en cómo te recuperas, cómo te mueves y cómo respondes al esfuerzo.
TACFIT
CLUBBELL
Fuerza funcional real. Control total del movimiento.
Las clubbells son una herramienta única, basada en el movimiento circular y rotacional, que te obliga a activar músculos profundos, estabilizar tu cuerpo y controlar cada gesto.
¿Por qué entrenar con clubbells?
-
Movimientos tridimensionales: trabajas como realmente se mueve el cuerpo en la vida o el deporte.
-
Desarrollo de fuerza y estabilidad: no solo “levantas peso”, sino que controlas el peso en movimiento.
-
Prevención de lesiones: ideal para reforzar articulaciones y mejorar la resistencia funcional.
-
Aplicación real: se traduce en mejor rendimiento, más coordinación y más seguridad corporal.
Una herramienta antigua con un enfoque moderno. Entrenar con clubbells cambia tu manera de entender la fuerza.
Recupera tu movilidad. Redescubre tu cuerpo.
FLOWFIT es la base de movilidad dinámica dentro del sistema TACFIT. Una secuencia fluida que puedes adaptar a tu nivel y usar para entrenar, desbloquearte o recuperarte.
¿Qué lo hace especial?
-
Movilidad activa: no solo estiras, sino que te mueves con control y propósito.
-
Respiración y conciencia corporal: trabajas desde dentro hacia afuera.
-
Versátil: sirve como calentamiento, como práctica diaria o como sesión completa.
-
Escalable: desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales.
FLOWFIT no es una coreografía ni una tabla de ejercicios. Es una herramienta para volver a moverte como deberías eliminando restricciones.
FLOWFIT
